Рекомендации по уходу за ногами

Базовые принципы ухода

Под уходом за ногами многие женщины и девушки подразумевают, в первую очередь, педикюр. Такая процедура действительно входит в комплекс желательных. Делать ее можно не только в салонах красоты, но и в домашних условиях, придерживаясь простых рекомендаций:

Стричь ногти рекомендуется до водных процедур и распаривания. После ванночки ногти могут увлажниться, стать мягкими, и в процессе стрижки пластина начинает расслаиваться и ломаться;

Ванночки рекомендуется делать с использованием мыльных или антисептических растворов. В продаже можно найти специальные составы, предназначенные для увлажнения и восстановления кожи на участках пяток, а также ногтей.

Стричь ногти на ногах тоже следует по определенным правилам:

При выполнении процедур рекомендуется использовать специальные инструменты – щипцы или ножницы для педикюра;
Длина ногтя корректируется в направлении, перпендикулярном пластине;
Оптимальная длина ногтя – до крайней части пальца;
Края обрезанного ногтя желательно откорректировать с использованием специальной пилки.

Кутикула размягчается по тому же принципу, что и в рамках маникюра – кожа на линии роста ногтей увлажняется маслом или специальными составами, после чего аккуратно отодвигается и обрезается щипцами.

Основные процедуры: как ухаживать за ногами

Базовая процедура в рамках ухода за ногтями – ванночки. Делать ванночки можно по следующей схеме:

В пластиковый или эмалированный таз наливается горячая вода, добавляется мягкое мыло жидкой консистенции и морская соль. Также можно добавить несколько капель любого эфирного масла;

На дно емкости помещается мягкое полотенце, на которое устанавливаются ноги.

В таком положении ноги следует оставлять примерно на полчаса. Затем кожа станет достаточно мягкой для того, чтобы приступить к обработке кожи стоп.

При склонности к отекам можно делать контрастные процедуры – в ванночки рекомендуется добавлять лимонный сок, мятный отвар.

Следующий этап – обработка кожи стоп, ее размягчение. Для таких процедур рекомендуется использовать специальные станки или натуральную пемзу. Пемзой тщательно обрабатываются наиболее твердые участки стоп. Если на ногах есть натоптыши, их рекомендуется удалять при помощи станков.

Эффективная уходовая процедура – пилинг. Она занимает минимум времени и выполняется по следующей схеме:

На увлажненную кожу наносится косметическое средство;
Массажными движениями средство аккуратно втирается в кожу – желательно выполнять такие действия на протяжении нескольких минут.

Вместо косметического пилинга в рамках такой процедуры можно использовать и другие средства – оливковое масло, молотую овсянку или измельченные кофейные зерна.

Простые правила

Регулярность – основной принцип ухода за ногами. Процедуры должны выполняться постоянно, каждый день. Для повседневного ухода можно выбрать следующие процедуры:

Тщательное мытье ног. Для мытья подойдет косметика и средства для ухода за ногами, имеющие мягкий и нейтральный состав, к примеру, специальный гель;

После мытья стопы следует тщательно вытереть, не оставляя без внимания участки между пальцами;
На кожу ног рекомендуется наносить питательный или увлажняющий крем.

Для максимально эффективного увлажнения рекомендуется надевать на стопы, обработанные кремом, тонкие хлопковые носки.

Как выбрать косметику для ног

Косметику для ног стоит выбирать с учетом следующих моментов:

Особенности кожи и наличие определенных проблем, уходовых задач;
Схема ухода и регулярность процедур.

В числе наиболее распространенных средств - кремы, тоники, лосьоны. Высоким спросом пользуются дезодорирующие средства, а также скрабы для ухода за огрубевшими участками стоп.